广州温州商会龙舟队简介

广州温州商会龙舟队成立于2019年10月18日，2020年10月18日龙舟基地正式挂牌，标志着商会龙舟队有了自己的训练基地，队员们有了真正属于自己的“家”。

广州温州商会文体工作委员会

主任：陈洪和

副主任：陈云福、肖日款

各运动项目队队长授牌仪式

龙舟队队长：陈胜光

温州有着 2200 年建城史的国家历史文化名城，龙舟作 为温州特色的一张城市金名片。其龙舟文化历史悠久，地 域特色浓厚，且群众基础广泛。龙舟作为群众喜闻乐见的 民俗体育活动，近几年我市龙舟蓬勃发展，全民参与，喜 获幸福的氛围越来越好。2012 年被国家体育总局评为“中 国龙舟名城” ，并将承办 2022 年杭州亚运会龙舟赛事。

赛龙舟的由来

赛龙舟的由来有多种说法，比如祭奠屈原、祭奠水神、龙神等等，但是现在大多数人都认为是为了纪念屈原。相传屈原死后，人们划着船去打捞他的尸体，并往江中投粽子等食物，防止鱼虾啃食他的尸体，此后端午节赛龙舟的活动就流传下来了。赛龙舟是我国端午节的习俗，也是端午节最重要的传统活动之一。

赛龙舟的好处

1、锻炼颈肩，矫正驼背

日常生活中上肢前伸，前推动作较多，所以多数人身体前部肌肉相对发达，后背薄弱，造成驼背、肩颈痛。划龙舟可以很好地锻炼上背部以及颈肩部后侧肌肉力量，缓解颈肩痛和矫正驼背等现象。

2、缓解下腰背痛

办公室一族久坐不起，容易腰背疼痛，腹部肌肉松弛。划船动作要求收腹骨盆后倾，下背伸展等，可以很好地锻炼躯干核心力量，缓解下腰背痛。

3、刺激呼吸肌群，锻炼心肺

和脚蹬式划船动作相比，手动式划船由于躯干部的加入，直接刺激呼吸肌群，且参与大肌肉群数量更多，心肺刺激锻炼效果更好;

4、加强人体平衡能力

手动划船动作幅度较大，船体相对更加不稳定，对于身体的平衡稳定系统等刺激更明显，有助于加强人体平衡能力。

龙舟队近年比赛（活动）介绍

出征白云区人和传统龙舟比赛（2019.06.07）

龙舟队出征香港世界龙王争霸赛，获得全场总亚军、"钻石杯"总冠军、"东海龙王"称号的优异成绩。（2019.10.06）

龙舟队成立仪式活动（2019.10.08）

出征南海百舟竞渡龙舟邀请赛（2019.11.06）

龙舟队一周年活动（2020.10.18）

广州温州商会龙舟队基地地址：广州市白云区高增大街2号南90米

联系人：陈胜光队长 13535550888